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Hatha 28/6

Hatha

Offrez-vous une séance complète de Yoga Hatha 26&amp;2, une séquence structurée de 26 postures et 2 exercices de respiration conçue pour renforcer le corps, améliorer la souplesse et calmer le mental.Cette pratique guidée vous aide à relâcher les tensions, améliorer la posture, développer l’équilibre et retrouver une énergie stable et centrée. Accessible à tous les niveaux, avec des options proposées tout au long du cours.Idéal pour se recentrer, se renforcer en profondeur et terminer la séance dans un état de détente totale.

Hot Yoga Hatha 26-2 - Nathalie.mp4

Offrez-vous une séance complète de Yoga Hatha 26&2, une séquence structurée de 26 postures et 2 exercices de respiration.

Hatha 28/6 - Anie Bernier

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Hatha 28/6 - Anie Bernier

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