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Une pause express avec Gabriel Clément pour activer les abdos, tonifier les fessiers et faire le plein d’énergie.

Core & Fessiers

Hot Midi Express – Core & Fessiers | Duvernay

<p>Profitez d’une pause active avec Gabriel Clément grâce à ce format express axé sur les abdominaux et les fessiers. La séance combine mouvements de yoga et renforcement ciblé pour activer le centre du corps, tonifier le bas du corps et stimuler l’énergie. Une pratique courte et efficace, idéale pour bouger et se recentrer au milieu de la journée.</p>

Hot Yoga Midi Express - Abdos & Fessier - Duverney.mp4

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Goald

Hot Midi Express – Core & Fessiers | Duvernay

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