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Avec Julie Goulet, alternez énergie Yang et relâchement Yin pour renforcer, assouplir et équilibrer le corps et l’esprit.

Force & Calme

Hot Yin Yang – Force & Calme | Boucherville

<p>Avec Julie Goulet, explorez l’équilibre entre deux énergies complémentaires : le Yin, lent et introspectif, et le Yang, plus actif et dynamique. La séance alterne mouvements fluides, postures engagées et périodes de relâchement pour développer force, mobilité et souplesse tout en favorisant un état de calme et d’équilibre.</p>

Yin Yang avec Julie..mp4

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Hot Yin Yang – Force & Calme | Boucherville

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