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Une séance express avec Jessy Mercury pour bouger, relâcher les tensions et retrouver énergie et concentration.

Énergie du midi

Pause Flow Express – Énergie du midi | Boucherville

<p>Offrez-vous une pause active avec Jessy Mercury grâce à ce cours express pensé pour remettre le corps en mouvement au milieu de la journée. Les enchaînements fluides mobilisent les articulations, réveillent les muscles et soutiennent la respiration pour retrouver énergie, concentration et légèreté en peu de temps.</p>

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Pause Flow Express – Énergie du midi | Boucherville

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