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Avec Marine Live, plongez dans une relaxation guidée profonde pour calmer le mental, relâcher le corps et favoriser la récupération.

Calme & Régénération

Yin Nidra – Calme & Régénération

<p>Avec Marine, découvrez le Yoga Nidra, une pratique de relaxation profonde guidée qui invite le corps à se déposer complètement tout en maintenant une présence consciente. La séance favorise le relâchement physique et mental, aide à apaiser le stress et crée un espace propice au repos et à la régénération.</p>

Yin Nidra - Boucherville.mp4

Yin Nidra – Calme & Régénération | Boucherville

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Goald

Yin Nidra – Calme & Régénération | Boucherville

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